¿Quieres saber cómo mejorar tu salud y vivir de una manera más equilibrada y saludable? 

 

En estas charlas te daré consejos sobre qué hábitos incluir para dormir mejor, cómo incorporar el Ayurveda en tu rutina diaria o cómo liberarte de tu adicción al azúcar, entre otros temas. 

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 Si te gustaría que hablara en tu evento o empresa puedes escribirme y contarme tu propuesta. 

Regálate un tiempo de autocuidado para reconectar con tu interior y volver al equilibrio. Retiros enfocados a trabajar un tema en concreto (como recuperar la energía, aprender a gestionar tus emociones, etc). 

 

Incluye sesiones diarias de yoga y meditación, comida saludable y charlas sobre Ayurveda y otros temas relacionados con la salud holística, el bienestar y el desarrollo personal. Una oportunidad para aprender, explorar y conocer gente afín a tus mismos intereses.

 

¿Te gustaría organizar un retiro conmigo?  Estoy encantada de que me cuentes tu idea y trabajemos juntos/as. 

Los eventos y talleres son una de mis formas favoritas de compartir mi pasión por la VidaTula, porque la mejor forma de aprender algo es experimentándolo por ti mismo/a. Por eso ofrezco talleres, clases de cocina y experiencias gastronómicas donde podrás aprender a preparar recetas deliciosas e incluso probarlas.  

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Algunos ejemplos son: 

 

• Tuppers saludables para llevar al trabajo. 

• Batchcooking: simplifica tus menús semanales.

• Superalimentos para el día a día.  

• Tour guiado por un supermercado ecológico.  

• Real (fast) Food: Comida rápida   saludable (también en versión niños). 

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Si eres una marca y te gustaría patrocinar  mis eventos o que utilizara tus productos en ellos, no dudes en escribirme.