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Coaching de
salud holística
Por qué mi método es diferente
La principal diferencia entre mi método de coaching y otras técnicas como la nutrición tradicional es que yo veo a la persona como un todo. En línea con los principios del Ayurveda, no creo en un enfoque que funcione para todos. Para mí, alimentarse saludable no consiste en seguir una dieta, establecer restricciones o una serie de reglas que obedecer. Como consecuencia, tampoco soy partidaria de una única manera de alimentarse, ya que he estudiado un gran número de teorías dietéticas (como paleo, vegana, keto, macrobiótica, Ayurveda y muchas más), y sé que lo que funciona para una persona puede ser fatal para otra.
En lugar de eso, mi papel como Coach Certificada en Salud Holística, especializada en Ayurveda y Salud Digestiva, es guiarte y ayudarte a identificar en qué áreas necesitas poner más atención, para que puedas fijarte unas metas claras y trabajar por alcanzarlas. Tu cuerpo tiene el poder de curarse a sí mismo. Así que escucharlo y aprender a diferenciar qué es lo que nos funciona y lo que no, es lo mejor que podemos hacer para llevar una vida más saludable. Yo te acompañaré y estaré a tu lado durante todo el proceso, ayudándote a cumplir con tus objetivos y a establecer cambios que perduren.
* Para más información y tarifas no dudes en contactarme.