Platos ricos y sanos que te llenarán de energía 

Este palak paneer vegano es una versión fresca y vegetal del curry indio de queso fresco en salsa de espinacas. Es ligero y fácil de...

Una colección de 10 recetas ayurvédicas especialmente beneficiosas para equilibrar el dosha Vata. Platos reconfortantes y deliciosos para...

El Kitchari es una comida básica en Ayurveda, porque es muy fácil de digerir. Es un plato sencillo hecho con arroz basmati y judías...

Una versión fresca y vegetal del clásico Pho vietnamita. Es alto en proteína y está lleno de verduras, por eso este plato se ha...

Una ensalada estilo Ayurveda, tibia y ligera. Combina el dulzor de la calabaza asada con el frescor detox de la rúcula, mientras que el...

Una versión ayurvédica y vegana del chili mexicano tradicional. La combinación de verduras asadas y quinoa, en vez de los clásicos...

Esta masa de pizza casera no necesita amasado y solo lleva 4 ingredientes. Si te gustan las pizzas de estilo napolitano (con los bordes...